有很多朋友都有這樣的經(jīng)歷，一到冬天手指關(guān)節(jié)就開(kāi)始長(zhǎng)凍瘡，又疼又癢，很難受。這些凍瘡在天氣轉(zhuǎn)暖后會(huì)痊愈，但是手指關(guān)節(jié)會(huì)變形變粗，手上的凍瘡就像樹(shù)枝枝節(jié)一樣，很難看?？吹絻霪忂@樣子，很多人就有疑問(wèn)了，凍瘡是怎么形成的呢?

凍瘡形成的原因主要是冬天天氣冷導(dǎo)致手上局部小動(dòng)脈守到寒冷刺激后，局部毛細(xì)血管收縮、痙攣，血運(yùn)受阻，局部缺血缺氧，有害代謝物質(zhì)積累，毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致局部充血水腫等等。如此狀況長(zhǎng)時(shí)間靜脈回流不暢、局部血液循環(huán)不良，進(jìn)而導(dǎo)致局部組織供血不足、液體滲出、產(chǎn)生炎癥，最終我們?nèi)庋劭吹降木褪莾霪彙?/span>

另外，有損傷必有炎癥，凍傷也不例外，凍傷的炎癥反應(yīng)表現(xiàn)是充血、炎性細(xì)胞和炎性組織積累，并伴隨組織損傷。炎癥反應(yīng)的損傷和修復(fù)是反反復(fù)復(fù)的，至于修復(fù)到哪種程度，人體會(huì)有一個(gè)調(diào)節(jié)機(jī)制，但是這個(gè)機(jī)制并不總是精確無(wú)誤的，如果修復(fù)過(guò)度就是增生，增生了局部就表現(xiàn)為長(zhǎng)粗了。

總的來(lái)說(shuō)，凍瘡是怎么形成的，可以用一句話來(lái)總結(jié)：低溫和低氧共同導(dǎo)致了凍瘡，也稱局部無(wú)菌性炎癥的發(fā)生。

一般來(lái)說(shuō)，室內(nèi)工作者更不容易生凍瘡。唉，坐辦公室的親們慶幸吧！而戶外工作者發(fā)生凍瘡的幾率會(huì)高一些。你想，天天在外吹風(fēng)受凍，能不長(zhǎng)凍瘡嗎？不過(guò)呢！良好的生活習(xí)慣可以降低凍瘡發(fā)生的機(jī)會(huì)，比如不要經(jīng)常穿濡濕的鞋襪。另外，適當(dāng)?shù)亩惧憻捒梢栽黾由眢w對(duì)于低溫的適應(yīng)能力，但是不宜過(guò)猛哦！畢竟血管收縮這種非條件的反射不是人的意志可以控制的。