紅棗紅糖姜茶的做法
能讓身體保持健康的辦法，一是積極地鍛煉運動，二是合理均衡的飲食。而飲食上除了每日三餐的健康進食外，還可通過食用某些有特定效果的食物來改善身體的情況，解決一些小問題。紅棗紅糖姜茶的做法，主要如下。
紅棗紅糖姜茶是一款比較自然而健康的飲品，其中的紅糖和紅棗具有補虛活血的效果，而姜則可驅(qū)寒保暖，很適合體寒體虛的女性飲用，做法也簡單。首先應(yīng)準備好所有的材料，根據(jù)個人要食用的量來準備紅棗和紅糖以及生姜，并做適當處理。將紅棗切成小丁，生姜可以用姜擦擦成細末或用料理機打碎。
然后將切丁的紅棗上鍋蒸熟，同時把適量的紅糖放入打碎的姜末之中，利用姜末中的水分將紅糖化掉。當紅棗蒸好，而紅糖和姜末也攪拌融合在一起后，把蒸熟的紅棗也放入紅糖姜末之中，攪拌均勻后，再放入鍋中蒸二十分鐘左右。
蒸好之后，紅糖和紅棗及姜末已融合為一體，可將其裝入玻璃容器之中，放進冰箱里冷藏。想喝茶時，用勺子適當?shù)匾ㄒ恍┏鰜?，倒入杯中用開水沖泡后即可飲用。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？