不少家長(zhǎng)朋友都會(huì)選擇給新生兒吃一些魚(yú)肝油，能補(bǔ)充維生素D，眾所周知，維生素D的存在有助于鈣質(zhì)的吸收，如果體內(nèi)維生素D含量少，即使補(bǔ)充再多的鈣質(zhì)也是無(wú)濟(jì)于事的，那么，新生兒什么時(shí)候吃魚(yú)肝油呢？下面請(qǐng)看具體的介紹。

魚(yú)肝油一般寶寶15天以后就可以吃了。吃魚(yú)肝油的最佳時(shí)間是早上喝完奶以后，吃完魚(yú)肝油最好帶寶寶去曬曬太陽(yáng)，這樣才能吸收的更好。另外，飲食均衡、戶(hù)外活動(dòng)充足的兒童不需要服用魚(yú)肝油。

WHO指出，嬰兒出生時(shí)體內(nèi)維生素D存儲(chǔ)量較低，在生命最初幾個(gè)月要依靠母乳、陽(yáng)光或補(bǔ)充劑(魚(yú)肝油)作為維生素D的來(lái)源。但是嬰兒難以通過(guò)日曬獲得的充足的維生素D，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)容易對(duì)寶寶的皮膚、眼睛造成傷害。所以一般靠補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)充維生素D。嬰兒維生素D缺乏可能導(dǎo)致骨畸形(佝僂病)、癲癇和呼吸困難。即使是在食品已經(jīng)進(jìn)行維生素D強(qiáng)化的地方和全年日照充足的地方，嬰兒中也常見(jiàn)維生素D缺乏癥。每1g中含維生素A應(yīng)為標(biāo)示量的90.0%~120%，含維生素D應(yīng)為標(biāo)示量的85.0%。

需要在此提醒大家的是，雖然服用魚(yú)肝油可以預(yù)防和治療佝僂病，但這并不意味著每個(gè)小兒都需要服用。

新生兒什么時(shí)候吃魚(yú)肝油呢？通過(guò)上面的介紹，我們了解到新生兒出生15天后就可以吃魚(yú)肝油了，一般建議早上喂完奶后給寶寶吃適量的魚(yú)肝油，并帶著寶寶出去曬曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)吸收。不過(guò)，并不是每個(gè)新生兒都需要服用魚(yú)肝油的。