當(dāng)小寶寶出現(xiàn)咳嗽，并且有痰時(shí)，多半是肺熱引起的。治療因肺熱引起的咳嗽，不僅僅是藥物就可以緩解的，在日常生活中，飲食調(diào)理同樣重要。除了服藥治療之外，媽媽也可以在家里幫寶寶緩解咳嗽和不適。接下來(lái)，媽網(wǎng)百科介紹寶寶止咳化痰小妙招。

1、每次咳嗽后，多喝溫?zé)岬乃?/p>

在寶寶床頭準(zhǔn)備一個(gè)保溫的吸管杯，里面裝上溫?zé)岬陌组_水，溫度在38~45度。在寶寶每次咳嗽之后，盡可能地多喂他喝一些，能幫助止咳、緩解嗓子干癢等不適。無(wú)論是干咳還是寶寶嗓子里有痰，白天還是晚上，這種方法都適用。除了白開水，用少量果汁兌水也可以，但注意選擇刺激性較小的蘋果汁或者梨汁，別選擇太甜或者刺激性較大的柑橘類果汁。如果嗓子有痰，多喝溫?zé)岬乃?，有助于緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，讓寶寶的黏稠痰液變得稀薄，刺激減少了，寶寶咳嗽的次數(shù)自然會(huì)減少。如果是干咳，嗓子會(huì)變得干癢難受，這時(shí)候喝點(diǎn)溫?zé)岬乃?，能濕?rùn)呼吸道，寶寶會(huì)舒服一點(diǎn)。

2、干咳不止時(shí)，用熱氣熏蒸

對(duì)于干咳不止的寶寶，你可以準(zhǔn)備一杯冒著熱氣的熱水，放在寶寶的鼻子下，讓散發(fā)的熱氣熏一下。這樣從鼻子、口腔到咽喉，整個(gè)呼吸道都能接觸到熱氣，就會(huì)變得濕潤(rùn)起來(lái)。寶寶的咳嗽有時(shí)候是呼吸道干燥刺激引起的，只要保持濕潤(rùn)，就能有所好轉(zhuǎn)，減少咳嗽的頻率。

3、睡覺(jué)時(shí)不停地咳，可以幫他把上身墊高

寶寶患肺炎或氣管炎時(shí)，嗓子會(huì)有痰，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)喘息，到了晚上一躺下就咳嗽不止。這是因?yàn)槠教蓵r(shí)，寶寶呼吸道分泌物，排出不暢，導(dǎo)致咳嗽在夜間加劇。這時(shí)候就可以杷寶寶的上身墊高，比如用被褥鋪盞一個(gè)斜面出來(lái)，讓寶寶躺在上面。抬高頭部，可以減少鼻腔內(nèi)分泌物向后引流，減少咳嗽的頻率。提醒媽媽，不是單純地把枕頭墊高哦，而是把整個(gè)上身墊高。