回奶要漲幾天才會退？回奶對于各位哺乳期的新媽媽們來說也是一個比較煩的事情?；啬痰臅r候會出現各種不適應的現象。那么下面媽媽網百科跟大家分享一下這個話題。

回奶要漲幾天才會退

恢復對于不同的產婦來說也是不一樣的，都是需要一步一步來，并沒有具體長短之分的。當然產婦可以通過改變自己的飲食，正常的吃飯，但是盡量不要和湯水之類的食物。當然，還要堅持多運動，不能在給寶寶喂奶了，因為寶寶在喝母奶的時候會刺激到乳房。如果還有控制不住的現象，必要的時候可以去醫(yī)院讓醫(yī)生開一些藥或者是其他方面的治療。

什么方法可以讓回奶時候不會脹痛

1、可以選擇到醫(yī)院打回奶的針，但是也只是減少回奶期間帶來的脹痛感，并沒有能夠止痛。而且所有的回奶針都是含有激素類的藥分，對產婦的身體健康會有所影響。因此還是建議選擇自然回奶，能忍就忍。

2、可以到藥店買一些山楂和麥芽進行煲水喝，一天來一次，連續(xù)喝三天就可以退下來了。如果在回奶的時候出現漲奶厲害的現象，其實可以適當擠掉一些。在回奶的時候一定要要用科學的方法，盲目不科學的回奶方法，不但乳房脹滿疼痛，還會引起乳房下垂，乳房變形等。

3、在回奶的時候可以用蔥白加白酒。在晚上洗澡的時候，燒盆開水，里面放一些蔥白和白酒，然后用沾了蔥白和白酒水的毛巾焐熱兩側乳房后把乳汁都擠出，每天一次，堅持3天，會有明顯得回奶效果的

4、吃麥芽糖回奶是不錯的辦法。服中藥大麥芽可以說是最有效安全、簡便實用的回奶方法。使用麥芽回乳，既可單方服用。