運(yùn)動鞋是我們平日生活中比較常見的一種鞋子，很多人擁有不止一雙運(yùn)動鞋。特別是現(xiàn)代人非常注重養(yǎng)生，非常注重身體健康，于是積極運(yùn)動，這個時候更是需要有一雙合腳的運(yùn)動鞋才行。運(yùn)動鞋的品質(zhì)存在著很大的差異，那么如何選擇一雙適合自己的運(yùn)動鞋呢？

1、尺碼合適

鞋子的尺寸是很重要的，太大有點(diǎn)空太小會擠腳，兩者都會影響發(fā)揮，所以買鞋子前一定要向賣家咨詢尺碼問題，選擇一雙尺碼合適的鞋子

2、鞋底柔軟貼腳

運(yùn)動鞋要的是跟腳走，太硬的鞋底會給腳一種不協(xié)調(diào)感，而柔軟的鞋子會讓你發(fā)揮的更好。

3、不磨腳

買之前一定要進(jìn)行試穿，稍微在原地走動試一下是否有硌腳的現(xiàn)象出現(xiàn)，雖然可以通過常穿來解決鞋子硌腳的問題，但在源頭上避免這種情況的出現(xiàn)會更好

4、不要內(nèi)增高

內(nèi)增高的鞋子美則美矣，實(shí)在不適合跑步，平常穿著健身還可以，在競速的賽場上內(nèi)增高會使你落后其他選手一小段距離的

5、盡量選擇實(shí)體店購買

之前我們就說鞋子要親自試一試才好，網(wǎng)店的這種服務(wù)不是特別方便，在實(shí)體店你不費(fèi)事就可以有更多的選擇。合腳的鞋子一定要試！

6、選擇大牌一點(diǎn)的鞋

貶低雜牌，但大牌的鞋子質(zhì)量和售后都會更有保證，這個是雜牌所不能比擬的。

如果你想要購買一雙運(yùn)動鞋那么小編建議你最好是按照本文所講的這些方法來選購運(yùn)動鞋，可以保證你選擇到一雙舒適的運(yùn)動鞋，這樣就可以讓你運(yùn)動起來更加得力哦。