產(chǎn)后沒有奶怎么辦
女性朋友在懷孕的時(shí)候覺得禁忌很多，很煩，但是殊不知生產(chǎn)之后的麻煩事更多，生產(chǎn)之后坐月子需要合理的調(diào)理，注意和禁忌非常多，而且這是在身體健康沒有任何意外的情況下，一旦出現(xiàn)產(chǎn)后沒有奶怎么辦？是不是也是一個(gè)很讓人煩的問題，和小編一起來看一下產(chǎn)后沒奶怎么解決。
食療催奶
1.豬蹄湯
豬蹄湯的膠原蛋白非常豐富，主體的含量基本上全部都是膠原蛋白，而人體所需的膠原蛋白量也是非常大的，所以豬蹄對于人體受傷后或病后體虛需要調(diào)理是非常好的食材，并且豬蹄有催奶下奶的功效，經(jīng)常被作為下奶時(shí)才來使用。
2.雞湯
雞湯的補(bǔ)氣效果非常好，而且雞肉都是高蛋白含量，對產(chǎn)后的催奶是非常好的，尤其是產(chǎn)后氣虛而導(dǎo)致奶水不下，吃用雞湯可以有效改善。
3.甜酒雞蛋湯
甜酒雞蛋湯的下奶效果也是非常好的，雞蛋是高蛋白含量，而甜酒卻有補(bǔ)氣益血的效果，所以對產(chǎn)后體虛引起的奶水不下有非常好的緩解作用。
按摩催奶
在食療催奶的同時(shí)，還可以選擇按摩催奶來配合下奶，可以請專業(yè)的催奶按摩師來做完成按摩催奶的工作，按摩催奶的效果也是非常好的，可以單獨(dú)使用，也可以配合食療催奶同時(shí)進(jìn)行。
對于產(chǎn)后沒有奶怎么辦的問題也是比較容易解決的，以上的食療催奶和按摩催奶的效果都是非常好的，既可以單獨(dú)使用，也可以配合治療，對于產(chǎn)后沒有奶的情況可以有效的改善，并成功的催奶下奶。
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