o型腿可以矯正么
在當(dāng)今每個人都非常注意顏值，不光對于面貌很看重，同時一雙美腿也會加分很多。很多朋友都很向往有又長又直的腿，也有些朋友因為自己有o型腿苦惱不已，那么o型腿可以矯正么？
o型腿引起的原因有很多，所以在具體治療時，也要多方面的選擇，在積極配合醫(yī)生治療時，堅持鍛煉，可以讓o型腿的情況得到改善。
患者可以僑蹲起進行正，通過這個方法可以鍛煉小腿內(nèi)側(cè)的肌肉?？臻e時間可以這樣做，雙腳與肩距同寬，雙腳內(nèi)扣一點，要注意膝關(guān)節(jié)同時也要做內(nèi)扣，一起做下蹲和起，要注意鍛煉時不需要完全蹲下。每天都要記得做。堅持一個月，可以看到很不錯的矯正效果。
調(diào)整走姿也能更好的矯正o型腿，o型腿的朋友在走路時會呈外八字。也就是說，在行走時雙足尖會向外分，在行走的時分，腿部的壓力都會向外用力，這樣膝關(guān)節(jié)就會長時間受到向外分的力，時間長了，站立時膝關(guān)節(jié)就會無法并攏，就會導(dǎo)致o型腿的發(fā)生，所以及時的進行糾正腿型非常重要。
如果o型腿的情況比較嚴(yán)重，最好是采用手術(shù)的方法進行調(diào)理，這樣相對來說會更為安全，而且糾正的效果也會更好。
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