孕初期可以吃生菜嗎
女性在孕初期的時候，是一個比較重要的階段，這個時候胎兒的一切都不穩(wěn)定，如果吃不健康的食物，或者是做了傷害胎兒的事情，很可能就會造成胎兒流產(chǎn)。那么孕初期可以吃生菜嗎？
女性在懷孕初期的時候可以吃熟的生菜，最好是不要吃生的生菜，生的生菜如果沒有清洗干凈的話，在懷孕初期的吃了以后，很容易造成細(xì)菌感染，從而出現(xiàn)腹痛腹瀉或者是肚子不舒服，這種情況嚴(yán)重威脅到胎兒的健康。
現(xiàn)在很多的蔬菜在種植以后會噴灑很多的藥物，大家在吃的時候最好是吃熟的?；蛘呤怯盟桃幌露际潜容^健康的，有一些人喜歡吃生菜蘸醬的話，最好是選擇農(nóng)家院里邊自己種植的，而不是吃大棚里邊購買的生菜?；蛘呤窃诩依镞呉部梢苑N植生菜，也是比較簡單的，只需要用一個泡沫箱子里邊放一些泥土就可以進(jìn)行種植。
懷孕初期的時候一定要吃葉酸，還要多吃一些有營養(yǎng)的雞蛋、奶或者是含有蛋白質(zhì)的食物，除此之外要適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，吃蔬菜的時候要吃炒熟的蔬菜，都可以滿足懷孕女性的營養(yǎng)需求，保證胎兒健康的發(fā)育。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？