產(chǎn)后萎縮胸可以恢復(fù)嗎
女性10月懷胎將孩子生下之后是需要哺乳孩子的，哺乳孩子的前后最明顯的變化就是胸部，因為懷孕時胸部會比較大，然后為孩子斷奶，胸部也會縮小。那么產(chǎn)后萎縮胸可以恢復(fù)嗎？
女性生產(chǎn)哺乳結(jié)束以后會出現(xiàn)乳房萎縮，這是因為與身體中的激素水平改變有關(guān)系，主要是因為乳腺腺體減少引起，平時如果可以多做熱敷或者按摩處理，多吃一些有營養(yǎng)的食物，這樣讓乳房的乳腺腺體得到增加之后，那么產(chǎn)后萎縮胸就可以恢復(fù)正常。
為了能夠使產(chǎn)后萎縮胸得到恢復(fù)，日常生活中一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣，胸部的日常護理和保養(yǎng)，對于產(chǎn)后胸部的恢復(fù)有很大的作用，平時無論是走、坐、站都必須挺胸收腹，長時間胸部會更加挺拔緊俏，尤其是在晚上睡覺時一定要平躺，不要趴著睡覺，讓胸部得到休息，切記晚上睡覺一定要將文胸摘掉。
有很多女性在哺乳期開始不再堅持帶胸罩，其實如果不戴胸罩的話，乳房會明顯的出現(xiàn)下垂，尤其是在走路工作生活的過程中，乳房的晃動越厲害，那么下垂的就越明顯，不容易恢復(fù)正常，所以無論是哺乳還是不哺乳，都必須要帶上胸罩，當(dāng)乳房有支撐才能夠促進乳汁的分泌，提高乳房的恢復(fù)能力。
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