來(lái)月經(jīng)能吃獼猴桃嗎
獼猴桃是一種很不錯(cuò)的水果，獼猴桃也有很好的抗氧化作用，女性朋友們可以適當(dāng)吃點(diǎn)。適當(dāng)吃一點(diǎn)獼猴桃就可以補(bǔ)充大量的維生素。有些女性朋友們就經(jīng)常吃獼猴桃，會(huì)讓皮膚越來(lái)越好看的。可是現(xiàn)在來(lái)月經(jīng)了，來(lái)月經(jīng)能吃獼猴桃嗎？
最近這段時(shí)間還是要少吃獼猴桃比較好。獼猴桃是屬于寒性的水果，即使是在平時(shí)的話，建議女性要少吃一點(diǎn)獼猴桃。要是非常想吃獼猴桃的話，可以吃一點(diǎn)，在吃完獼猴桃之后，要喝點(diǎn)生姜湯來(lái)解除寒性。這樣就可以緩解吃獼猴桃給自己身體帶來(lái)的不良影響。
除此之外可以多喝一點(diǎn)百合湯或者多吃一點(diǎn)黑木耳。黑木耳是很好的補(bǔ)血效果的，也有些人在來(lái)大姨媽的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)情緒不好的情況。適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)黑木耳、芹菜等等，就可以緩解自己的不良情緒。要是食欲不好的話，可以吃一點(diǎn)紅棗，吃一點(diǎn)蘋果，這樣就可以提高自己的食欲。
實(shí)在想吃獼猴桃的話，可以等到月經(jīng)結(jié)束后再吃。吃獼猴桃的時(shí)候要記住，一次性不可以吃太多。適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)獼猴桃，就可以達(dá)到很好的美容養(yǎng)顏效果了。
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