怎么能讓手指變細變長
相信很多人都聽過，手是一個人的第二張臉，所以在人們看重臉的同時，對于手部也是極其重要的。有一雙纖細的美手，不僅可以讓人們有自信，而且看到這樣一雙手心情也會美美的。那么，怎么能讓手指變細變長？
1、多多敲擊：日常生活中，如果家庭有條件的朋友，可以選擇沒事多練習鋼琴；如果沒有這樣條件的朋友可以選擇多敲擊鍵盤，因為輕輕的敲擊，手指的靈活可以有助于手關(guān)節(jié)處的血液循環(huán)，還有肌肉的活動。久而久之，就會慢慢變細。
2、舉手動作：其實這樣的動作主要就是將五個手指展開，將手部舉過頭頂，這樣不僅可以恢復(fù)手部的白嫩，還可以減少手部青筋的問題。
3、握拳伸展：這樣的動作，主要就是先握拳，然后展開，反復(fù)做3分鐘，每天堅持會讓手部變得細長，而且變得柔軟。
4、放松手部：上面也說了，經(jīng)常敲擊也可以讓手部變細，但是不得不說過度得話會讓手部變堅硬?？墒乾F(xiàn)在工作的原因讓很多朋友都經(jīng)常敲擊鍵盤，其實敲擊一定時候，可以將雙手放在桌子上，柔和的向下壓，這樣可以拉伸手部的肌肉和筋。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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