乳房干癟下垂能修復(fù)嗎
很多生了孩子，或者是年齡比較大的女性朋友都會有乳房干癟下垂的問題，這不僅讓女性朋友們形體變得不好，更會影響女性朋友的信心，讓自己變得自卑。那么乳房干癟下垂能修復(fù)嗎？
1.乳房干癟下垂是可以修復(fù)的，具體的修復(fù)辦法需要根據(jù)個人的情況來制定。
2.乳房干癟下垂的情況比較輕微的話，可以進(jìn)行適當(dāng)按摩。促進(jìn)血液循環(huán)，改善下垂干癟的情況?？梢圆扇∠扔脺厮蛘邷嘏Ｄ踢M(jìn)行浸泡，然后涂抹上潤滑劑或者護(hù)體乳，輕輕地進(jìn)行按摩，直到感覺雙乳發(fā)熱即可。
3.而乳房干癟的情況比較嚴(yán)重的話，進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕謴?fù)性鍛煉和按摩，也會有一定的效果，但是可能恢復(fù)不到堅挺的狀態(tài)。這種情況下，女性朋友可以選擇用手術(shù)的方法來重塑胸型。
4.另外，女性朋友們一定要選擇能夠托起下垂胸部的內(nèi)衣，不能過大或者過小，避免乳房下垂的情況越來越嚴(yán)重。
5.同時應(yīng)該多補(bǔ)充一些高蛋白質(zhì)食物，并輔助適量的微量元素，以補(bǔ)充乳房的營養(yǎng)。比方說，豆制品、海帶、木瓜、堅果類等。
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