盆腔靜脈曲張是什么意思
盆腔靜脈曲張是什么意思？根據(jù)百度可以知道，盆腔靜脈曲張癥是系婦科較為常見的疾病，又稱盆腔淤血綜合癥，主要是由慢性盆腔靜脈淤血所引起的綜合征，患者絕大多數(shù)是30～50歲的經(jīng)產(chǎn)婦。那么，有什么樣治療方法？
由于盆腔靜脈淤血，血液循環(huán)不暢，可引起下腹疼痛、惡露多、自帶增多，還可出現(xiàn)尿頻、尿急等膀胱刺激癥狀，出現(xiàn)痔瘡等。防治該病的方法，除去外界和人為因素，做好產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，加強腹肌、盆底肌肉和下肢肌肉的鍛煉。
1、產(chǎn)后注意臥床體息，避免長時間的下蹲、站立、坐的姿勢。
2、保持大便通暢、多吃新鮮蔬菜和水果。
3、經(jīng)確診為盆腔淤血者，可按摩下腹部，用手掌在下腹部作正反方向圓形按摩，并同時在尾慨部進行上下來回按摩，每日2次，每次10 -15遍。
4、做縮肛運動，每天做5 -6次，每次收縮10 -20次。
5、可采用膝胸臥位鍛煉，即胸部緊貼床，臀部抬高，大腿必須與小腿呈直角，每天2次，每次15分鐘左右。
6、臥床休息時，最好多采取側(cè)臥位。在有可能的情況下，臥床可采取頭低腳高位。
有許多年過四十歲的高齡產(chǎn)婦，稍微不注意，生個孩子危險系數(shù)都很高，何況是身體素質(zhì)，會越加跟不上。無論怎樣，對于女性而言，最重要的就是愛護自己的身體。
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