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        孕婦熬湯可以放枸杞嗎
        
                    
                
        
                
        
                    
        
                        
        孕婦熬湯可以放枸杞嗎
        孕婦在懷孕期間總免不了進(jìn)補(bǔ)。熬制進(jìn)補(bǔ)的湯時，自然無法避免選擇一些營養(yǎng)豐富又切合孕婦食用的食材，再剔除一些對身體有害的食材，便是作為孕婦期間的食物材料。那么，孕婦熬湯可以放枸杞呢？一起來看看吧。
        枸杞性質(zhì)溫和，具備較高的藥用價值，可以用來煲湯。但是需要記住的一點是，脾胃虛寒，遇生冷易腹瀉的孕婦最好少吃含有枸杞的食物。只要孕婦在熬湯期間沒有不適癥狀，可以放心食用，一般對胎兒是沒有影響的。
        相反，它還有著很高的營養(yǎng)價值，能夠幫助身體吸收營養(yǎng)，提供給胎體，利于胎兒發(fā)育。另外，食物盡量要保持多樣化，不要過于單一，尤其是不要天天食用枸杞。過多食用枸杞還是容易導(dǎo)致身體上火，出現(xiàn)一系列問題。所以，在食用它的時候，可以少量多次，這樣既能獲得它的營養(yǎng)，又不易上火。
        孕婦熬湯放枸杞是可行的，但不要貪一時的口舌之欲，希望也要多食用些蔬菜和水果，這樣才能保證膳食均衡，讓身體保持在良好的狀態(tài)，尤其是要按時做產(chǎn)檢，這才是保障胎兒健康的關(guān)鍵。
                            
        
                
        

                                
        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        
                                            
        
        
        
        
        
            
        
                
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