產(chǎn)婦吃絲瓜會回奶嗎
生完寶寶之后，產(chǎn)婦都非常重視開奶下奶，所吃的食物也一定會以具備開奶下奶功效為主，老母親都想著早此為寶寶爭取到口糧啊！對于一些具有回奶功效的食物媽媽們則是避而遠(yuǎn)之，那么產(chǎn)婦吃絲瓜會回奶嗎？
產(chǎn)婦吃絲瓜不會回奶，相反產(chǎn)婦吃絲瓜還具有通乳下奶的功效。
絲瓜當(dāng)中可以起到催乳作用的部分主要是絲瓜的絲瓜絡(luò)，這種絲瓜的維管束有著通行經(jīng)絡(luò)，涼血解毒的功效。在中醫(yī)藥方面，中醫(yī)們會將絲瓜曬干然后再將其入藥，通過服用這味中藥可以幫助人們緩解氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通的一些癥狀。
產(chǎn)后媽媽如果想通乳下奶，可以將絲瓜絡(luò)和肉一起燉湯，吃肉喝湯就可以起到催乳的功效，所以說不要認(rèn)為絲瓜是回奶的食物就拒絕食用，其實絲瓜不僅不會導(dǎo)致回奶，還可以很好的幫助產(chǎn)后媽媽下奶。
相反在產(chǎn)后很多常見的食物反而很容易回奶，比如說竹筍，韭菜，苦瓜，大蒜，田螺螃蟹，炒麥芽，濃茶，濃咖啡，花椒，人參，薄荷，西瓜，柿子等等。所以在產(chǎn)后寶媽更應(yīng)該留意這些食物的攝入量，同時為了保證母乳的質(zhì)量，還要避免食用辛辣的食品，少吃熱量過高的食品，不吃腌制類的魚肉，不吃味精。
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