夏天到了，如果能夠在涼爽的泳池里游兩圈那真是最棒的了，那么問題也會(huì)接踵而至，孕婦可以進(jìn)入游泳池游泳嗎？如果孕婦游泳了，會(huì)對(duì)腹中的胎兒有什么不利的影響嗎？這就是大部分孕婦所需要考慮的問題了，不用擔(dān)心，媽網(wǎng)百科幫你解答。

孕婦可以游泳嗎

其實(shí)孕婦在正常情況下是可以游泳的，國外甚至有專門開設(shè)的孕婦游泳課程班，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳，不僅不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)，還會(huì)對(duì)他們的身體有一些好處呢。

孕婦游泳對(duì)孕婦及胎兒的影響

孕婦雖然參加一些體育活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致子宮收縮以及子宮內(nèi)的血流量減少，但并不會(huì)對(duì)胎兒有什么不利的影響，反而會(huì)增強(qiáng)胎兒的耐受力，孕婦運(yùn)動(dòng)后促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，改進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)孕婦和寶寶都有好處。

同時(shí)由于孕婦在懷孕過程中肚子逐漸變大，會(huì)對(duì)腰部的一些骨骼和肌肉造成一定的損傷，經(jīng)常也會(huì)感覺到腰痛，這時(shí)候如果進(jìn)行一定量的游泳是可以緩解這種現(xiàn)象的，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)募m正胎位不正的問題哦，長期堅(jiān)持可以緩解分娩時(shí)的痛苦，讓媽媽分娩的時(shí)候再也不用受累了。

孕婦游泳的注意事項(xiàng)。

同時(shí)為了確保孕婦游泳的安全性游泳一般選擇水質(zhì)比較好、消毒設(shè)備比較完善的地方，以保證游泳時(shí)的衛(wèi)生，如果之前出現(xiàn)過陰道流血等癥狀的孕婦，最好不要選擇游泳。

這下大家可以放心了吧。孕婦是可以游泳的，同時(shí)游泳不僅能夠促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，還能夠調(diào)節(jié)自身的新陳代謝喲，不管是對(duì)寶寶還是孕婦本身來說都是有極大好處的，各位沒有身體不適的孕媽媽可以放心的去泳池了。