孕婦能不能吃咖喱
很多人都愛(ài)吃咖喱炒飯，其實(shí)就是喜歡咖喱的味道，很美味。有些孕婦懷了孕也十分懷念咖喱的味道，偶爾還是很想吃一下咖喱的。可是又很擔(dān)心自己吃了咖喱之后影響到胎兒，那么孕婦能不能吃咖喱呢？
如果孕婦能夠接受咖喱的味道，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)咖喱。很多孕婦胃口不是很好，適當(dāng)吃一點(diǎn)咖喱能夠刺激自己吃飯的欲望。只有自己吃飯，才能給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)。孕婦在吃咖喱的時(shí)候，一定要控制咖喱的量，不要過(guò)多食用咖喱。很多孕婦在吃咖喱時(shí)會(huì)添加很多辣椒，盡量不要吃太辛辣的咖喱，保持原味的咖喱就行了。
有很多孕婦懷孕后，排便不是很正常。經(jīng)常幾天才拍一次大便，這是一種很?chē)?yán)重的便秘現(xiàn)象了。孕婦可以適當(dāng)吃一點(diǎn)咖喱能有效減輕便秘的癥狀，保障腸道的健康?？о氖秤梅椒ㄓ泻芏?，孕婦可以做一點(diǎn)咖喱炒飯，這是最常見(jiàn)的一種食用方式了。
如果孕婦食欲不是很好，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)咖喱，能夠增加自己的食欲感。孕婦在用咖喱做菜的時(shí)候不要放太多的胡椒粉，胡椒是很刺激性的食材，容易加重便秘的癥狀。
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