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      1. 孕婦到底能不能吃花椒

        孕婦到底能不能吃花椒

        花椒是廚房中常備的佐料,不管是炒菜還是涼拌菜都離不開花椒的錦上添花,淋一些花椒油就能讓菜品的味道更佳。不過孕婦的飲食跟普通人有很大區(qū)別,做菜的時候更要注意細節(jié),那孕婦到底能不能吃花椒?

        懷孕的時候忌食寒性的食物,否則會影響胎氣發(fā)生流產(chǎn)。而花椒的性質(zhì)溫熱,還有除濕、散寒、止痛等功效,反而可以起到保胎的作用,因此孕婦是可以放心吃花椒的。不過任何對孕婦身體有益的東西都不能過量吃,否則物極必反,也會給孕婦帶來健康煩惱,花椒也同樣不能過量食用。

        在平時炒菜的時候,可以適量的放十幾粒,既能讓菜品更美味,又對孕婦有一定的好處。但如果過量的放花椒,不但會導致孕婦上火,菜品的味道也會很難吃。還有在燉肉類食物的時候,也可以適量的放幾粒,有去腥味的功效。

        不過那些體質(zhì)燥熱的孕婦不建議吃放入大量花椒的菜品,比如水煮魚。因為花椒本身性熱,會導致孕婦的體質(zhì)更加燥熱,甚至出現(xiàn)口舌生瘡、便秘等上火的癥狀。因此孕婦要針對自己的體質(zhì)來安排飲食中是否可以放花椒,千萬不要影響到自己的健康。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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