一歲的寶寶能不能吃豆子
隨著寶寶漸漸的長(zhǎng)大，好多東西也都可以吃了。媽媽為了讓寶寶健康的成長(zhǎng)，都會(huì)給寶寶吃很多有營(yíng)養(yǎng)的食物。雖然這個(gè)時(shí)候可以給寶寶吃好多的食物，但是不知道到底哪些食物對(duì)寶寶是有營(yíng)養(yǎng)的，那么一歲的寶寶能不能吃豆子？
首先豆子是比較硬的食物，這時(shí)候如果讓寶寶吃豆子的話，他的牙齒是咬不動(dòng)的。由于寶寶的腸胃發(fā)育的不是很好，吃了豆子可能會(huì)引起消化不良。如果想讓寶寶吃豆子，媽媽們可以把豆子煮的軟軟的，或者是用豆子榨成豆?jié){讓寶寶喝。
如果是蠶豆就不讓寶寶吃了，因?yàn)樾Q豆對(duì)寶寶是沒有好處的。最好是吃一些黃豆，因?yàn)辄S豆的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，而且蛋白質(zhì)的含量也是非常高的，寶寶們可以吃一些豆腐或者是豆腐腦。
在寶寶吃的時(shí)候一定不要過多的食用，因?yàn)槎诡惖氖澄锍远嗔?，?huì)導(dǎo)致腹瀉或者是引起過敏。如果是蛋白質(zhì)過敏的寶寶就不要吃了。媽媽們也可以給寶寶煮一點(diǎn)綠豆水喝，因?yàn)榫G豆有清熱解毒的功效。在寶寶一歲左右最好是吃一些比較清淡、比較軟的食物，例如小米粥或者是蔬菜面。寶寶吃了以后不僅能幫助消化，還能補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)。
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