現(xiàn)在,學(xué)生們從小就看電視、電腦和手機(jī),對(duì)這些電子產(chǎn)品的長(zhǎng)期迷戀導(dǎo)致眼睛很早就患有近視。學(xué)生近視的很大一部分是假性近視。如果真的變成近視,那就很難了。那么三年級(jí)學(xué)生近視怎么辦?
1.注意眼睛衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的閱讀和寫(xiě)作習(xí)慣。閱讀、寫(xiě)作姿勢(shì)應(yīng)正確;開(kāi)車時(shí)不要看書(shū)。長(zhǎng)期閱讀應(yīng)注意休息和放松眼睛;不要長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲。
2.注意鍛煉,定期檢查視力。合理營(yíng)養(yǎng),強(qiáng)化制度,制定合理的生活習(xí)慣。應(yīng)該注意多吃富含維生素A、B2、C和E的食物。多吃雜糧,多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物。少吃甜品,以限制動(dòng)物脂肪的攝入,防止近視的發(fā)生和發(fā)展。
3.注意用眼鏡治療。醫(yī)學(xué)驗(yàn)光應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行,配有合適的眼鏡,以矯正視力和防止近視加深。
4.藥物治療。目前,例如,每天滴一至兩次滴眼液用于眼睛。滴眼液一般是一種M受體阻滯劑,可延緩緩解睫狀肌痙攣,眼軸延長(zhǎng),擴(kuò)張微血管,改善微循環(huán),從而達(dá)到治療近視的目的。這種藥物通常需要長(zhǎng)時(shí)間使用。
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