怎樣判斷自己近視
現(xiàn)在很多人都有近視的情況，這大多都是因?yàn)殚L(zhǎng)期不注意用眼衛(wèi)生導(dǎo)致的。有不少年齡很小的兒童也出現(xiàn)了近視，這一般是孩子經(jīng)?？词謾C(jī)、看電腦造成的，不過(guò)兒童近視有可能是屬于假性近視。那么，怎樣判斷自己近視呢？
想要判斷自己是否近視，最為簡(jiǎn)單的方法就是使用視力表進(jìn)行測(cè)試。近視也有真性、假性之分，大家可以佩戴300度的遠(yuǎn)視鏡，等到30分鐘后取下眼鏡，再用視力表來(lái)測(cè)試。要是視力有所增強(qiáng)，就說(shuō)明是假性近視。
對(duì)于自己近視的情況，大家最好是到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生通常都是用睫狀肌麻痹法來(lái)檢查。醫(yī)生會(huì)使用藥物，來(lái)使患者的睫狀肌放松，這能夠讓眼睛處在靜態(tài)屈光狀態(tài)，而后就可以進(jìn)行視力檢查了。此外，常用的近視檢查還有云霧法，這種方法可以檢查出近視是真性的還是假性的。
如果大家想要預(yù)防近視的話，就應(yīng)該避免近距離使用眼睛，尤其是在閱讀、書寫的時(shí)候，一定要和眼睛保持35厘米以上的距離，并且要每隔40分鐘休息一次。平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，更不能夠近距離使用。
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