孕婦能不能吃番茄
女性懷孕后需要特別小心，因?yàn)樵袐D的健康會(huì)直接影響腹中胎兒的健康，所以不管是什么事孕婦都需要特別注意。生活中有不少女性在懷孕后口味會(huì)發(fā)生變化，比如對(duì)酸的食物就比較偏愛。那么孕婦能不能吃番茄？
大部分孕婦在孕期口味都會(huì)發(fā)生變化，有些孕婦會(huì)比較鐘愛辣的食物，有得就會(huì)偏向酸性食物。番茄屬于酸性食物，無論是生吃，還是做菜，味道都特別好吃。番茄營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，孕婦是可以吃的，適當(dāng)吃番茄還有利于胎兒發(fā)育。
番茄中含有豐富的蛋白質(zhì)，胡蘿卜素等營養(yǎng)，味道酸甜爽口，是開胃的佳品。孕婦食用番茄不僅可以吸收更多的營養(yǎng)，對(duì)胎兒的健康發(fā)育也有很多好處。番茄中的番茄素和胡蘿卜素還具有美容養(yǎng)顏的功效，孕婦在孕期吃番茄還可以預(yù)防妊娠斑和妊娠紋等皮膚問題。
經(jīng)常吃番茄，番茄中的番茄紅素還可以起到防癌的功效。孕婦吃番茄好處很多，但是在吃的時(shí)候也要注意?，F(xiàn)在很多蔬菜都會(huì)打有農(nóng)藥，所以孕婦在吃的時(shí)候要注意清洗干凈，在吃的時(shí)候也不要一次性吃很多，避免酸性刺激到腸胃，造成孕婦胃部不適。
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