孕婦能不能吃生草莓
很多人都知道孕婦懷孕后很多食物都不能夠吃太多，否則不僅影響腸胃健康，也會對胎兒發(fā)育有阻礙作用。所以孕婦平時要忌口，不要見到好吃的好喝的就想要，不然長期如此會加大胎兒流產(chǎn)機率。不過，孕婦在懷孕期間需要食用新鮮的蔬菜水果，補充足夠的維生素。那么有人想知道，孕婦可以吃生草莓嗎？
新鮮的草莓十分適合孕婦食用，這些草莓跟其他水果一樣可以生吃，這對身體是沒有什么壞處的，但是一定要將草莓洗干凈，畢竟現(xiàn)在的草莓表面上都有農(nóng)藥，孕婦不小心吃了會引起腸胃不適。
而且，建議孕婦吃草莓，是因為草莓中富含鐵、果糖、蘋果酸等各種營養(yǎng)物質(zhì)。如果孕婦在春天時出現(xiàn)肺熱咳嗽、嗓子疼等問題，那么可以吃點草莓來緩解這些情況，因為草莓中含的營養(yǎng)元素可以起到輔助治療的作用。
而且根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，人體需要的維生素C能消除細胞間不良狀態(tài)，使人體皮膚細膩有彈性，促進人體大腦和智力發(fā)育。所以孕婦飯后適當吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化，有利于胎兒大腦發(fā)育，促進胎兒身體發(fā)育。
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