因?yàn)槟承┰蛞恍┤丝赡軙?huì)有口吃的習(xí)慣，但是口吃可以采取一些方法來(lái)幫助緩解，但是要了解口吃是由于什么原因?qū)е碌模缓蟾鶕?jù)產(chǎn)生的原因進(jìn)行解決，那么怎么能改掉口吃的毛??？

想要預(yù)防以及改掉口吃的毛病，可以通過(guò)一些方法來(lái)幫助解決，比如說(shuō)可以在說(shuō)話(huà)時(shí)候解除緊張的情緒，同時(shí)要注意說(shuō)話(huà)感覺(jué)，因?yàn)橐恍┤嗽谡f(shuō)話(huà)的時(shí)候可能會(huì)比較緊張，緊張就很容易會(huì)出現(xiàn)口吃的情況，如果想要流利的說(shuō)話(huà)，那么就要先把想要說(shuō)的話(huà)想好，然后說(shuō)出來(lái)就不會(huì)是口吃的情況了。

同時(shí)還要注意加強(qiáng)說(shuō)話(huà)的訓(xùn)練，可以在家中對(duì)著鏡子進(jìn)行說(shuō)話(huà)的練習(xí)，多練習(xí)一些就會(huì)慢慢的把口吃的毛病改掉，而且一些人可能是由于對(duì)別人的模仿以及別人的暗示，導(dǎo)致的口吃，那么盡量在生活中不要對(duì)別人進(jìn)行模仿，避免出現(xiàn)口吃的情況，如果是由于模仿導(dǎo)致的，一定要改正喜歡模仿的習(xí)慣。

當(dāng)然還要了解口吃是由于什么導(dǎo)致的，一些人有口吃很有可能是由于家族遺傳或者某種腦功能出現(xiàn)了障礙，導(dǎo)致這種情況就需要去醫(yī)院進(jìn)行治療，而一些人是由于神經(jīng)比較緊張、焦慮，就會(huì)出現(xiàn)口吃的情況，那么就改掉這種神經(jīng)焦慮的情況，而如果是由于語(yǔ)言神經(jīng)障礙導(dǎo)致的，也要注意進(jìn)行練習(xí)。