孕婦能不能吃釋迦果
釋迦果口味香甜可口，口感獨(dú)特，受到很多吃貨的喜愛(ài)。釋迦果的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，熱量比較高，不見(jiàn)可以養(yǎng)容美顏，還可以補(bǔ)充體力。釋迦果還可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防壞血病。那么孕婦能不能吃釋迦果？
孕婦能不能吃釋迦果？
釋迦果營(yíng)養(yǎng)成份比較豐富，很適合孕婦吃。釋迦果里面有很多維生素C，可以降低血糖，是很好的抗氧化水果。孕期適當(dāng)吃點(diǎn)釋迦果可以預(yù)防孕婦由于懷孕所導(dǎo)致的老化，同時(shí)還能增強(qiáng)孕婦的免疫力，減少生病的機(jī)會(huì)。釋迦果里面還含有大量的纖維素，能促進(jìn)孕婦腸胃蠕動(dòng)，幫助排宿便，預(yù)防出現(xiàn)便秘。
孕婦不能吃的水果有哪些呢？
一、木瓜
木瓜里面有很多雌性荷爾蒙，對(duì)普通女性而言有豐胸的作用，但是對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)就不適合。孕婦吃了木瓜對(duì)胎兒有很大影響，甚至?xí)?dǎo)致胎兒流產(chǎn)。
二、山楂
很多孕婦孕初期胃口不好會(huì)吃點(diǎn)山楂促進(jìn)食欲，但是孕婦吃了山楂后子宮就會(huì)變得更興奮，容易導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)，所以孕期最好不要吃山楂。
三、甘蔗
甘蔗糖分和水分比較多，可以提供能量和營(yíng)養(yǎng)。正是因?yàn)楦收崽欠直容^高，孕婦吃了后容易出現(xiàn)妊娠糖尿病和皮膚病，會(huì)影響胎兒發(fā)育。
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