通常來說，我們都是只會(huì)在冬天泡腳，因?yàn)槟軌蚴顾X時(shí)變得更暖和。其實(shí)泡腳不僅僅能夠在冬天進(jìn)行，在平日多進(jìn)行泡腳，對(duì)于我們的身體也有很好的護(hù)理效果。不少人會(huì)用艾草作為泡腳的材料，那么大家知道這樣做對(duì)身體有什么好處嗎？

艾草泡腳的好處

一、除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。針對(duì)性的使用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬。

二、可以驅(qū)寒

天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。

三、去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會(huì)，等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

艾草泡腳注意事項(xiàng)

1、除了在水方面要有方法之外，艾葉泡腳最忌的就是寒。所以，最好不要再敞開式的地方泡腳，也要注意保暖。

2、艾葉泡腳會(huì)生寒，需要食用溫性食物。因而在用艾葉泡腳的同時(shí)，不要再去吃一些冰凍的，或者是寒性的食物啦。

3、艾葉泡腳需要注意頻率，禁忌連續(xù)多次，天天泡，每周2～3次即可,不宜頻繁。

看完本篇文章，相信各位都能夠清楚地了解到艾草泡腳對(duì)于身體有什么好處了，實(shí)際上艾草除了能夠用來泡腳之外，還可以用來煙熏，同樣具有很好的護(hù)理作用。而泡腳并不是適合所有人進(jìn)行的，一些有病患的人應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。