吃完草莓能不能吃香蕉
水果的營養(yǎng)價(jià)值非常高，也是很多人日常生活中不可缺少的營養(yǎng)來源之一。草莓和香蕉是生活中經(jīng)常見到的兩款水果，它們有著獨(dú)特的美味口感，喜歡的人也非常多，但是很多水果不可以一起吃，要不然會對身體有傷害，那吃完草莓能不能吃香蕉？
草莓和香蕉并不是相克的水果，所以吃完草莓之后是可以吃香蕉的，香蕉對人體的好處非常多，它可以讓腸胃更快的蠕動，從而緩解便秘的癥狀，在平時(shí)吃香蕉還可以預(yù)防便秘的出現(xiàn)，另外草莓本身的營養(yǎng)價(jià)值高，適當(dāng)吃一些對身體的好處也很多。
草莓對人體的好處特別多，首先它可以起到美容的作用，這是因?yàn)樗缓寡趸€有維生素c，能夠幫助大家延緩衰老，還可以起到預(yù)防皺紋的功效，很多愛美的女性都會在平時(shí)吃一些草莓，來讓皮膚更加嫩滑。
另外草莓還有預(yù)防心臟病的作用，它除了包含了抗氧化劑之外，還有黃酮等基本營養(yǎng)，這些物質(zhì)可以防止動脈堵塞，從而預(yù)防心臟病的出現(xiàn)。在生活中要均衡的吃一些水果，各類水果都要吃一些，對身體發(fā)育才有好處。
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