為什么睡覺會流很多汗
人們的睡眠情況對健康有很大的影響，通常睡眠不佳的人，平時的精神狀態(tài)都比較差。有不少人在睡覺的時候都很容易出汗，經(jīng)常都是在半夜大汗淋漓的，大家都擔(dān)心自己是生病了。那么，為什么睡覺會流很多汗呢？
睡覺時流很多汗，大多都屬于生理性盜汗。要是在睡覺前活動多，人體的新陳代謝就會很活躍，這會使熱量增加，進(jìn)而在睡覺的時候汗腺分泌增加，使人大汗淋漓。如果在睡覺以前進(jìn)食，就會讓胃液分泌變多，這也容易引起汗腺分泌增加，此外，臥室里面溫度太高、被子太厚的話，也會引發(fā)生理性的睡覺出汗。
有很多小孩子都有生理性睡覺出汗的情況，這是因?yàn)樾殞毜男玛惔x非常旺盛，但是自身的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能還不健全。所以小孩子就更容易在睡覺時出汗，尤其是在睡覺的頭兩小時表現(xiàn)最為明顯。
睡覺時出汗也可能是病理性的，這通常都是血鈣偏低導(dǎo)致的。因?yàn)榈外}便會提升交感神經(jīng)的興奮性，這就會加大汗腺的分泌量。有很多人患了結(jié)核病的時候，也會有睡覺出汗的癥狀，而且是整夜都出汗，還會伴有面色超紅、食欲不振等表現(xiàn)。
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