寶寶能不能吃罐頭
如今生活節(jié)奏越來越快，人們的生活壓力也越來越大，特別有了寶寶之后，生活壓力就更加與日俱增了，因此很多家長想更加合理利用時間，因此會選擇吃罐頭來節(jié)省時間，那么寶寶能不能吃罐頭？
一般不建議給寶寶吃罐頭，畢竟罐頭食品里添加了許多對寶寶身體健康沒有好處的物質(zhì)，大多數(shù)罐頭食品儲存的時間都是比較長的，因此就需要添加防腐劑才能得以長時間保存，同時罐頭食品一般都是經(jīng)過高溫處理的。
而寶寶吃了添加了防腐劑的食品，對身體健康必然會造成一定的傷害。罐頭食品在高溫處理下雖然起到了有效殺菌的作用，但同時很多營養(yǎng)元素也隨之流失了，因此罐頭食品的營養(yǎng)價值并不高。
1、肉類罐頭
大部分的肉類的顏色都比較好看，是因為加入了硝酸鹽，這種添加劑對身體健康的不良影響是非常大的，尤其是對寶寶肝臟的傷害。
2、水果罐頭
水果罐頭雖然口感好，但是卻加入了多種添加劑，比如人工色素、甜味劑以及糖精、香精等，加糖也是間接起到了防腐的作用。寶寶吃了水果罐頭之后，增加了患齲齒以及肥胖的幾率，人工色素會增加寶寶挑食或厭食的幾率。
3、蔬菜罐頭
蔬菜罐頭很多是用醋或腌的方法制作的，寶寶吃了這些食物后，會對味覺以及消化道產(chǎn)生不良影響，腌制的食物鹽含量非常高，對增加寶爸腎臟的負(fù)擔(dān)。
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