產婦能不能吃金桔
金桔是藥用價值比較高的水果，它和桔子并不是一樣，這兩種水果常被人混淆。金桔的皮比較厚，肉也少，顏色金黃，味道酸甜，汁水豐富，關鍵也很入藥。那么產婦能不能吃金桔呢？
產婦是可以吃金桔的。金桔偏酸甜口味，符合孕婦懷孕期間喜酸的胃口。而且金桔營養(yǎng)多汁，孕婦食欲不振的時候吃金桔可以改善胃口，增進食欲。金桔還可以補充蛋白質，增強抵抗力，防止病菌入侵，當產婦生產過后，吃金桔可以加速身體恢復，補充精力，減輕產后疲憊感。同時金桔也可以用來改善妊娠紋，促進皮膚恢復。
金桔里含有植物纖維，植物纖維有促進腸胃蠕動的作用，利于排便排毒，減輕水腫現(xiàn)象。金桔可以直接食用也可以榨汁喝，泡水喝的話水溫控制在五十度左右即可，太高會損失植物纖維的成分。
不過金桔雖好，也不能貪口。吃多了會上火，所以產婦吃金桔不要貪食多食，要控制份量。小編建議，食用金桔的最佳時間段是在飯前半小時，通常我們的習慣是飯后吃水果，但是金桔不可以，金桔在胃里停留的時間一旦久了，很容易引發(fā)胃酸等胃部疾病。所以在飯前食用金桔才是最佳的，通過小腸的吸收能讓食物更好的消化。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？