12歲營養(yǎng)不良怎么調(diào)理
小孩子可能在生長的過程中，若是沒有注意營養(yǎng)的均衡，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不足等現(xiàn)象的出現(xiàn)。這個時候，若是沒有注意補充，可能會讓小孩子的生長發(fā)育受到影響，甚至可能個頭也會長不高。那么，12歲營養(yǎng)不良怎么調(diào)理？
首先，如果家長發(fā)現(xiàn)12歲的孩子出現(xiàn)了輕度營養(yǎng)不良的情況，那么有可能是在日常，有挑食、偏食的習(xí)慣，需要帶孩子檢查一下營養(yǎng)元素，看是否有哪方面的營養(yǎng)元素缺乏，并針對性的進行補充，避免時間長了，影響孩子的生長發(fā)育。
其次，如果孩子腸道里面有寄生蟲，或者是脾胃有虛弱的情況，可能也會容易造成營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，需要進一步帶孩子檢查身體，針對性的治療和緩解。而且在日常要注意，給孩子做一些有營養(yǎng)的食物，盡量做的味道鮮美一些，看起來也讓孩子有興趣一些，可能孩子會慢慢改變飲食習(xí)慣，有助于營養(yǎng)的補充。
另外，家長要注意，在日常不要讓孩子喝過多的飲料，有可能會消耗孩子身體里面的鈣質(zhì)等營養(yǎng)元素，還有可能會興奮神經(jīng)，降低消化功能，對孩子的健康沒有好處，可能造成營養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)。
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