喝了祛濕茶上火了怎么回事
有些朋友因體內(nèi)濕氣過重，所以有時會在日常喝些祛濕茶，以達(dá)到去除體內(nèi)濕氣目的。但是也有的朋友在喝了祛濕茶后卻會出現(xiàn)一些上火癥狀。那么，喝了祛濕茶上火了是怎么回事呢？
1. 雖然祛濕茶有一定排毒祛濕，清熱解毒功效，而且屬于涼茶一種，但是因每個人體質(zhì)不同，祛濕茶并非適合任何體質(zhì)飲用，如果不考慮體質(zhì)而將其作為一種常規(guī)飲品，就有可能會因飲用不當(dāng)引起一些不適癥狀。
2. 中醫(yī)理論認(rèn)為體內(nèi)燥熱，火氣上升和陽盛有關(guān)，而且也和腎虛因素密不可分，且腎虛又分為腎陽虛和腎陰虛，所以只有辨證施治，才能有良好效果，因此在飲用祛濕茶排除體內(nèi)濕氣也需要對癥施治，才能收到清火去熱、排毒去濕作用。
3. 體內(nèi)濕氣過大，如需飲用祛濕茶應(yīng)通過醫(yī)生指導(dǎo)使用為宜。另外日常飲食中可以通過一些食療方法達(dá)到排除體內(nèi)濕氣目的。比如可喝些紅豆薏米湯，而且此湯熬制方法非常簡單，取一把薏米加入少許紅豆，然后添加適量清水熬制一小時左右即可，可以每天食用，這也是一種不錯的食療排濕方法，對去除體內(nèi)濕氣有一定功效。
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