半夜三點多老醒是怎么回事
人的1/3人生都是在睡覺中度過的。睡眠是能恢復(fù)身體和精神的補藥。眾所周知，良好的睡眠質(zhì)量是一覺睡到天亮，但是，有很多人每天出現(xiàn)失眠或是半夜就會突然醒來，而且難以入睡。那么，半夜三點多老醒是怎么回事呢？
一是心肌缺血。在睡覺之前，因為身體的習(xí)慣和疲勞，大腦皮層的抑制而入眠的。在下半夜之后，身體在恢復(fù)的狀態(tài)，身體的器官功能活動減少。這個時候，如果心臟供應(yīng)不足，就會對大腦的供血產(chǎn)生影響，從而使腦部皮層處于興奮的狀態(tài)而睡不著。
二是抑郁癥?；颊呷绻加杏粢职Y，會跟平常的人起床時間早，而且醒來后比較難入睡。這種情況會持續(xù)兩個星期以上。尤其是早醒之后，心情會比較郁悶，而且沒有精神?；颊呔鸵嗉幼⒁猓梢匀メt(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
三是氣血不足。患者的身體出現(xiàn)氣血不足的情況下，就會對身體器官氣血的正常流通產(chǎn)生影響。身體具有治愈功能的。如果器官因為氣血不足產(chǎn)生損害的情況下，就會使患者清醒。1到3點左右是肝經(jīng)比較活躍的時候。如果這個時候，醒過來的患者有可能是肝火旺。
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