艾草泡腳會(huì)上火嗎
很多人平時(shí)都很喜歡泡腳，在晚上臨睡覺(jué)時(shí)泡泡腳，可以有效的緩解疲勞，還可以幫助睡眠。大家在泡腳的時(shí)候，還可以在洗腳水中加一些艾草，這能夠起到養(yǎng)生的作用，對(duì)健康非常有益。那么，用艾草泡腳會(huì)上火嗎？
使用艾草泡腳不會(huì)上火，而且還能夠?qū)ι匣鹨鸬目谇粷?、口腔炎以及咽喉腫痛等癥狀，有一些治療作用。大家經(jīng)常使用艾草水泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還可以趕走體內(nèi)濕寒，這能讓人體的經(jīng)絡(luò)更通暢，所以說(shuō)用艾草泡腳對(duì)健康很有益。
雖然使用艾草泡腳對(duì)健康有好處，不過(guò)在用艾草泡腳時(shí)也有一些禁忌要注意。大家用艾草泡腳的時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，需要控制在15-30分鐘。要是泡的時(shí)間過(guò)久，就容易使身體中的血液流向下肢，進(jìn)而導(dǎo)致腦供血不足。
大家要注意，有些人并不適合用艾草泡腳，要是患有心腦血管疾病以及糖尿病的話，就不宜使用艾草泡腳。如果大家身體中的濕氣比較重，就不能頻繁的用艾草泡腳，通常每周泡一次即可。大家在泡腳的時(shí)候，最好是喝一杯生姜紅糖水，這就有助于寒氣的去除。
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