敷面膜是我們經(jīng)常會(huì)做的事情，當(dāng)皮膚狀態(tài)不好的時(shí)候，敷一片面膜，就能給皮膚補(bǔ)充充足的水分，讓皮膚充滿(mǎn)活力。一般來(lái)說(shuō)，女性朋友都會(huì)每周敷幾次面膜，這樣皮膚就會(huì)看起來(lái)水水的嫩嫩的。那么，早晨起來(lái)敷面膜好嗎？

首先，任何時(shí)間段都可以敷面膜，早晨起來(lái)敷面膜也是很好的。經(jīng)過(guò)一夜的血液循環(huán)，體內(nèi)會(huì)流失不少水分。早晨起來(lái)，如果感覺(jué)皮膚干燥的話(huà)，可以敷面膜給皮膚補(bǔ)充水分，不過(guò)要化妝的女性就不要敷面膜了。

其次，和早上起來(lái)敷面膜相比，晚上敷面膜是最好的選擇。人經(jīng)過(guò)一天的新陳代謝，晚上正處于低谷時(shí)期，細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)在這個(gè)時(shí)間段最佳，皮膚的吸收能力也是最強(qiáng)的，選擇晚上敷面膜有助于促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝的排出，從而達(dá)到最佳的護(hù)膚效果。晚上洗完澡大概9點(diǎn)后就可以敷面膜了，這個(gè)時(shí)候皮膚處于放松狀態(tài)，比較容易吸收面膜的營(yíng)養(yǎng)。

最后，不管哪個(gè)時(shí)間段敷面膜都是有講究的，敷面膜的時(shí)間最好控制在15~20分鐘之內(nèi)。皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)的程度是有限的，如果皮膚已處于飽和狀態(tài)，不再吸收營(yíng)養(yǎng)，就可以把面膜拿下來(lái)。如果讓面膜長(zhǎng)時(shí)間的戴在臉上，會(huì)造成皮膚過(guò)敏，更容易出現(xiàn)長(zhǎng)痘和出現(xiàn)紅斑。