7歲小孩怕冷怎樣按摩
有的孩子體質較為虛弱，對外部一些不良環(huán)境抵抗能力較差，所以常會出現(xiàn)手涼腳冷。出現(xiàn)這類情況家長需要給孩子做好保暖措施，并且也想通過一些按摩方式調理孩子這類怕冷癥狀。那么，7歲小孩怕冷該怎樣按摩呢？
7歲孩子出現(xiàn)畏寒怕冷，說明身體素質不好，應考慮有腸胃消化功能較差原因。因為脾胃虛弱也易導致有怕冷表現(xiàn)，而通過按摩方式能夠有一定的調理作用。
建議可按摩中脘穴位，通過揉、提、捏、按等多種手法適度按摩，切記要輕柔，不可過度用力，而且時間不宜過久，以10分鐘左右為宜。此穴能夠強健脾胃，然后在結合足底按摩以輔助疏通經(jīng)絡，促進血液循環(huán)達到溫暖身體目的。
另外，家長也需有所注意，7歲的孩子身體機能正在逐步完善和發(fā)育當中，雖然中醫(yī)按摩相對其副作用較小，但是按取穴應準確，不建議盲目按摩，因為有些重要穴位按摩不當還有可能會影響孩子身體健康。因此要去正規(guī)有行醫(yī)資格的醫(yī)療機構，方可進行小兒推拿按摩。
此外。日常還要做好保暖措施并增加飲食營養(yǎng)。孩子經(jīng)常怕冷時身體抵抗能力和免疫力也會較差，容易被風寒侵襲，而出現(xiàn)感冒發(fā)燒等癥狀，所以要注意預防冷風刺激，酌情增減衣物。
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