脫發(fā)是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多朋友都存在脫發(fā)的情況，只是輕重程度不一樣而已。有些女性朋友在孕期出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，而且脫發(fā)比較嚴(yán)重，其實(shí)，這種情況并不多見(jiàn)，如果出現(xiàn)了這種情況，孕婦朋友一定非常擔(dān)心。那么，孕婦脫發(fā)嚴(yán)重的原因是什么呢？孕婦脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦呢？

1、孕婦脫發(fā)嚴(yán)重的原因

其實(shí)在孕期，脫發(fā)的準(zhǔn)媽還是占少數(shù)的，這是因?yàn)樵谠衅冢袐D體內(nèi)會(huì)分泌更多的荷爾蒙，而這種激素發(fā)生的變化會(huì)使得女性的頭發(fā)看起來(lái)比沒(méi)懷孕的時(shí)候更加健康，從而導(dǎo)致掉發(fā)。導(dǎo)致新媽媽在孕期掉頭發(fā)的原因還有很多，比如說(shuō)孕期準(zhǔn)媽體內(nèi)的孕酮水平會(huì)比平時(shí)高，在這種激素的影響下，就會(huì)變得干枯毛躁，因此孕中晚期脫發(fā)現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重。另外，新媽媽在孕期過(guò)度抑郁，情緒不好也會(huì)導(dǎo)致孕期脫發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生。

2、孕婦脫發(fā)嚴(yán)重的改善

第一、及時(shí)補(bǔ)充維生素，可以適當(dāng)服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，對(duì)脫發(fā)也有一定的益處，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

第二、新鮮綠色蔬菜中含大量的鈣、鎂、鈉、鉀等，這些元素可以中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的酸性物質(zhì)，并使之成為無(wú)毒性物質(zhì)排出體外。

第三、一定要保持舒暢、樂(lè)觀的情緒，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現(xiàn)，否則很容易導(dǎo)致加快掉發(fā)速度。

第四、保持頭皮清潔，有利于新發(fā)生長(zhǎng)。洗頭應(yīng)用適合自身的洗發(fā)露，洗完頭發(fā)后最好讓頭發(fā)自然干。

上面為大家詳細(xì)介紹了孕婦脫發(fā)的原因，主要和孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化有關(guān)。比如孕酮水平高就容易脫發(fā)，另外，孕期情緒不佳也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。當(dāng)孕婦出現(xiàn)脫發(fā)的情況時(shí)，不妨參考上面介紹的這四種方法，可以起到預(yù)防脫發(fā)的作用。