19歲男孩還能長(zhǎng)高嗎
每個(gè)人都希望自己有個(gè)理想的身高，不過有時(shí)可能事以愿違，特別是步入到青春期時(shí)的孩子，如果身高不理想則更希望能夠繼續(xù)長(zhǎng)高，而有人認(rèn)為進(jìn)入青春期之后再長(zhǎng)高的可能性不大。那么，19歲男孩還能長(zhǎng)高嗎？
1. 男孩子19歲時(shí)已進(jìn)入到青春期，而青年是否還會(huì)有長(zhǎng)高的可能性，主要決定在于骨骼線是否閉合。如果此年齡段骨骺線并未完全閉合，則在今后的時(shí)間段還有長(zhǎng)高的可能性?？赏ㄟ^積極鍛煉身體，調(diào)整飲食營(yíng)養(yǎng)等方式，極可能后期會(huì)出現(xiàn)較為明顯的長(zhǎng)高現(xiàn)象。
2. 若是骨骺線已完全閉合則預(yù)示無法再繼續(xù)長(zhǎng)高，所以即使運(yùn)動(dòng)合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，也無法在后期繼續(xù)長(zhǎng)高。而想要知道是否還有長(zhǎng)高的可能時(shí)需要通過排片檢查，能夠準(zhǔn)確得知骨骺線是否已閉合，然后再根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，飲食營(yíng)養(yǎng)達(dá)到長(zhǎng)高目的。
3. 另外，進(jìn)入青春期的男孩子運(yùn)動(dòng)量較大，所以即使骨骺線已完全閉合時(shí)也需要增加飲食營(yíng)養(yǎng)，減少挑食偏食現(xiàn)象，并做到規(guī)律性作息，避免有熬夜等這類不良習(xí)慣。
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