孩子的身高問題是每個(gè)家長都很關(guān)注的,都希望自己的孩子長的高一些,這樣才更有氣質(zhì),穿衣服才更得體。不過孩子的身高發(fā)育是很漫長的,在18歲之前會(huì)迅速的增高,到了18歲也就基本定型了,那18歲多高才算合格?
當(dāng)孩子18歲的時(shí)候骨縫基本閉合了,再長高的空間已經(jīng)非常小。不過男孩子和女孩子的身高也有很大的差別,一般男孩子在18歲的時(shí)候正常身高應(yīng)該在1.65米-1.8米左右,女孩子在18歲的時(shí)候身高應(yīng)該在1.55米-1.7米左右,只要孩子的身高在這個(gè)范圍內(nèi)就是沒問題的。
不過每一個(gè)孩子的身高發(fā)育都是存在差異的,這跟日常飲食營養(yǎng)、體育鍛煉等多種因素有關(guān)系,因此身高差距大也是正?,F(xiàn)象。此外孩子的身高還跟遺傳因素有關(guān)系,如果父母的身高偏高,那孩子就能長的更高一些。
為了讓孩子的身高發(fā)育更理想,在平時(shí)生活中家長一定要注意給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)。飲食中應(yīng)該多讓孩子吃一些奶制品,比如酸奶、牛奶、奶酪等都可以促進(jìn)身高發(fā)育。還要督促孩子多鍛煉身體,多多參加體育鍛煉,對(duì)促進(jìn)身高發(fā)育也有一定的幫助。
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