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      1. 九周歲女孩正常身高是多少

        九周歲女孩正常身高是多少

        有的家長看到自己的孩子不太高,就盲目的給孩子補(bǔ)營養(yǎng),結(jié)果容易導(dǎo)致孩子營養(yǎng)過剩,反而會(huì)影響到孩子的健康。其實(shí),每個(gè)階段孩子的身高、體重都有其標(biāo)準(zhǔn)的,如果孩子達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)再補(bǔ)也不遲。先來看看九周歲女孩正常身高是多少?

        九周歲女孩正常身高應(yīng)當(dāng)是125.7厘米—138.7厘米。這也只是個(gè)參考值,具體的身高,還要與基因、營養(yǎng)狀態(tài)等結(jié)合起來查看。

        如果9周歲女孩身高沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)范圍,或是比同齡兒童要低,那就要引起家長們的重視。怎樣能讓孩子長高呢?以下是幾種有助于長高的方法:

        1.要注意孩子平時(shí)的睡眠,睡覺是可以分泌出生長激素的,所以,一定不要讓孩子熬夜,要讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。

        2.平時(shí)也要帶孩子多到戶外運(yùn)動(dòng),比如可以讓孩子跳跳繩、踢踢球之類的,運(yùn)動(dòng)有助于刺激生長激素的分泌,也能加速骨骼的生長,當(dāng)然也有利于升高。

        3.營養(yǎng)也必須要跟得上,在孩子發(fā)育的高峰期,一定要保證孩子營養(yǎng)均衡,尤其是鈣與蛋白的補(bǔ)充。平時(shí),不要讓孩子吃些垃圾食品。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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