提前多少天生孩子算正常
懷胎十月，孩子何時降生是每個家庭都特別關(guān)心的事情。但是胎兒并非很聽話，都一定在預(yù)產(chǎn)期那天出生，何時發(fā)動生產(chǎn)，目前的醫(yī)學(xué)條件下，還不能準(zhǔn)確計算出來。有些寶寶會提前生，有些會推后，那么提前多少天生孩子算正常？
比預(yù)產(chǎn)期提前2周分娩是屬于正常的。如果是臨近預(yù)產(chǎn)期，有陣發(fā)性腹痛，伴有發(fā)硬，或者陰道見紅，或陰道流水，出現(xiàn)這種情況就預(yù)示寶寶快要出世了，建議入院做產(chǎn)檢明確診斷。
生孩子時該如何用力
宮縮時：
當(dāng)子宮口開全后，會陰膨脹，這時孕媽媽應(yīng)在宮縮時正確用力，以增加腹部的壓力協(xié)助宮縮力促進(jìn)分娩。
孕媽媽在宮縮時要先吸一口氣，然后屏氣用力，均勻地使一陣長勁，心中默數(shù)10個數(shù)，1，2，3，4，5，6……這樣不僅可以促使腹內(nèi)壓增高，促進(jìn)宮縮，也可以在很大程度上加快胎兒的分娩，而且不會損傷自己。一般一次宮縮可用兩次力，換氣的時候要輕輕的換氣。
宮縮間歇期：
當(dāng)宮縮間歇期時，孕媽媽應(yīng)該安靜休息，以恢復(fù)體力。這個時候可以喝水和吃一些快速補(bǔ)充能量的東西，為下一次的宮縮儲備力量。
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