女孩11歲半來月經(jīng)正常嗎
每一個健康的女孩子都會來月經(jīng)，但是因為每個人的身體情況不一樣，也可能會出現(xiàn)早來月經(jīng)或者遲來月經(jīng)的情況，要綜合孩子的整體情況來判斷發(fā)育狀況。那么，女孩11歲半來月經(jīng)正常嗎？
絕大部分女孩子都是在11-15歲之間會來月經(jīng)，所以女孩11歲半來月經(jīng)是正常的。但有些女孩在9歲之前就來月經(jīng)，這屬于早熟的現(xiàn)象。還有些女孩18歲都沒來月經(jīng)，這有可能是由于生殖器發(fā)育異常所引起的，建議去醫(yī)院做詳細的檢查。正常情況下，女人月經(jīng)一般是2-7天結束，大多數(shù)女人月經(jīng)持續(xù)3-5天，正常月經(jīng)量是20-60ml。
月經(jīng)是女人周期性子宮出血的一種生理現(xiàn)象，是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內膜周期性脫落和出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標志，一般女人月經(jīng)初潮在13-14歲之間，部分女性能早在11歲或者晚到15歲的時候才來月經(jīng)。
來月經(jīng)的女孩代表進入青春期，正是長高的時候，要注意營養(yǎng)平時多吃些含鈣的食物，比如是骨頭湯，多喝牛奶等，平時多吃水果蔬菜，多吃魚蝦瘦肉雞蛋。建議多做彈跳運動，如跑步跳繩打藍球等運動，有助于長高。
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