口蘑沒煮熟寶寶吃了會(huì)怎么樣
家長(zhǎng)給寶寶吃東西都是多元化的，希望寶寶可以獲取全面的營(yíng)養(yǎng)。有很多家長(zhǎng)會(huì)給寶寶吃口蘑，口蘑非常美味，而且也很有營(yíng)養(yǎng)，寶寶會(huì)喜歡吃。那么口蘑沒煮熟寶寶吃了會(huì)怎么樣？
口蘑屬于菌類食材，攜帶著大量的細(xì)菌還有微生物，若是沒有煮熟，那么很容易引起腸胃負(fù)擔(dān)?？谀?dāng)中還有草酸成分，沒熟會(huì)影響鈣元素的吸收，破壞寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡，可能會(huì)引起中毒，對(duì)寶寶健康會(huì)造成不利的影響。
若是寶寶吃了不舒服，一般會(huì)出現(xiàn)嘔吐的癥狀，或者是會(huì)拉肚子。建議吃的時(shí)候一定要煮熟。在食用之前可以先焯水，焯水能夠把口蘑的細(xì)菌還有微生物都消滅干凈，食用起來也是非常安全的。焯水就是水開以后口蘑放進(jìn)去，過1兩分鐘撈出來即可。
炒口蘑的時(shí)候，建議炒8到10分鐘左右就可以炒熟了，若時(shí)間太短，不熟容易中毒。若是時(shí)間太久，就會(huì)影響了口蘑的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)影響口感。若是對(duì)做口蘑不怎么了解，一定要注意，做熟了再吃。寶寶吃其他的食物也要做熟，吃著才更安全更衛(wèi)生，特別是寶寶腸胃消化能力還不是特別完善，更需要小心護(hù)理。
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