雪蓮果能吃嗎
有一些經(jīng)常便秘的人，會(huì)喝雪蓮果銀耳湯，其中，這個(gè)雪蓮果就有潤腸通便的功效，而且想減肥的人也可以喝喝。雪蓮果營養(yǎng)豐富，每天適量的吃一些，對身體是有益的。不過，也不是所有的人都可以吃的，雪蓮果性寒，腸胃不好的人不宜吃，那小孩子呢？雪蓮果能吃嗎？
小孩子可以適量的吃些雪蓮果，雪蓮果不單單是性寒，而且其一身也比較硬，吃太多的話，不容易消化。所以，小孩子不能經(jīng)常吃，少吃一些是可以的。另外，腸胃不好的人，吃過多的雪蓮果容易造成胃寒、便溏或是腹瀉不止等情況。
雪蓮果能生吃，能煮著吃，而且白還能加工成果凍、果脯等食物。另外，雪蓮果的葉片以及花瓣還可以泡茶喝。雪蓮果的葉還有清咽以及抑菌的作用，所以說，雪蓮果的應(yīng)用價(jià)值很高，可以藥用，可以食療，還有很高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。
不過，在吃雪蓮果的時(shí)候要注意，雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等含高蛋白的食物同時(shí)吃，雪蓮果不易于蛋白質(zhì)的消化吸收，容易導(dǎo)致腹瀉或是出現(xiàn)低蛋白血癥。在吃雪蓮果的時(shí)候，不要盲目的搭配一些食物。
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