坐月子不能碰冷水是指什么
女性在坐月子期間，需要小心翼翼的做好護(hù)理，只有加強身體保養(yǎng)，才能促進(jìn)受損器官的修復(fù)，同時也能避免落下月子病，女性在月子里有很多注意事項，其實比較常見的就是不能碰冷水，不過，坐月子不能碰冷水是指什么？
坐月子不能碰冷水，就是指女性不宜洗冷水，也不能洗冷水頭，同時也不可以喝冷水，女性在月子里的時候，身體還比較虛弱，而且產(chǎn)后氣血不足和元氣虧損，如果過早的碰冷水，可能會導(dǎo)致風(fēng)寒涼氣的入侵，從而造成氣血運行不暢，容易誘發(fā)產(chǎn)后身體方面的一些疾病。
女性在分娩的過程中，體內(nèi)的雌激素和身體系統(tǒng)都會發(fā)生一些改變，體力的消耗也是很大，骨骼會變得松弛，如果再受到冷水刺激，就會引發(fā)頭疼，還有關(guān)節(jié)部位的疼痛不適，甚至是落下月子病。
坐月子期間為了避免著涼，女性不能直面吹到電扇的風(fēng)，如果排汗量過多，就要及時擦干，然后換干凈的衣服，以免感冒，如果半夜需要哺乳寶寶的話，還要做好保暖措施，可以準(zhǔn)備比較厚的衣服，或是專門的哺乳衣服穿上，以免受到風(fēng)寒。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？