孕七個月可以吃馬蹄嗎
馬蹄口感清脆、味道鮮美，并且還含有很高的營養(yǎng)成分，所以很多朋友平時都很喜歡吃馬蹄，甚至有些孕產婦朋友在孕期也總是想要吃馬蹄，但卻又不是很清楚這種食物會不會影響孕期健康，那么，孕七個月可以吃馬蹄嗎？
馬蹄雖口感好又有營養(yǎng)，但性寒并有刺激子宮收縮的作用，所以孕早期是需要避免食用馬蹄的，但如果是孕中晚期的朋友，則可以根據(jù)自己的情況來適量食用，如果孕期狀態(tài)穩(wěn)定，那么適當食用馬蹄是可以起到補充營養(yǎng)防治孕期高血壓和水腫的效果的。
另外，孕期要避免食用的還有一些含有酒精或者藥膳成分的食物，尤其是性寒活血化瘀的，這樣的藥膳會在孕期對子宮產生刺激，造成子宮收縮，容易導致孕產婦流產的情況出現(xiàn)，所以孕期飲食雖然要滋補營養(yǎng)，卻要避免用藥或者藥膳，以弄巧成拙影響健康。
除了飲食方面之外，孕產婦在孕期還需要注意自己平時的作息習慣，最好是可以適當做一些運動，比如散步或者媽咪瑜伽等，都對孕期身體健康以及胎兒發(fā)育有好處，作息習慣上，要注意睡眠不要熬夜，平時可以培養(yǎng)自己一些興趣愛好幫助舒緩壓力。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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