孕婦大便干燥可以喝蜂蜜水嗎
蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機體抵抗力，對我們?nèi)梭w是非常有益的，因此，受到了很多人的青睞，很多孕媽也特別喜歡喝蜂蜜水，那么，現(xiàn)在就來看一看孕婦大便干燥可以喝蜂蜜水嗎？
懷孕以后由于孕激素水平增高，使腸蠕動減慢，再加上增大的子宮對腸管的擠壓，孕婦容易發(fā)生便秘。蜂蜜有通便的作用，孕婦喝些蜂蜜水可以緩解便秘癥狀。
但要注意的是，蜂蜜水含糖量較多，喝得過多會影響孕婦體內(nèi)的糖代謝，至于蜂蜜中含有少量的肉毒桿菌是一種神經(jīng)毒，成人體內(nèi)有消化此類神經(jīng)毒物的酶，可以消化解毒，不會對人體造成傷害。
患有高血壓的準媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀進人人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡。對于有胃腸道潰瘍的準媽媽來說，蜂蜜是良好的營養(yǎng)品，能增強體質(zhì)。
有些人對于喝蜂蜜水的時間不確定，想要追求蜂蜜的功效的話，我們建議孕婦們在睡前喝蜂蜜水是最好的，這樣可以緩解孕婦們可能出現(xiàn)的失眠多夢現(xiàn)象，還會緩解孕婦們的緊張情緒，讓孕婦們更加安心的睡覺。
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