孕期頭神經(jīng)疼怎么辦
孕婦的身體是否健康與胎兒能否正常發(fā)育有著密切的聯(lián)系，所以孕婦在出現(xiàn)頭疼的癥狀是應該及時采取必要的措施進行治療，以緩解癥狀，避免因為頭疼而影響到胎兒發(fā)育，那孕期頭神經(jīng)疼怎么辦？
1、轉(zhuǎn)動頭部：孕期頭神經(jīng)疼的時候，孕婦可以找一個安靜舒適的環(huán)境，先喝一杯溫開水，再慢慢放松，進行深呼吸，同時閉上眼睛休息，用手指輕柔的按揉兩邊的太陽穴，按摩頭部，輕輕轉(zhuǎn)動頭部，使頭頸部得到放松，再慢慢的按摩頭部，最后再聳聳肩。
2、按摩脖頸部：按摩脖頸部也可以幫助有效減輕頭神經(jīng)疼癥狀，從頭部和脖頸之間的肌肉開始進行按摩，跟著從肩膀到頭部再進行按摩。
3、洗澡：用適合溫度的熱水沖洗脖頸和肩膀部位，可以有效減輕頭神經(jīng)疼癥狀。
4、就醫(yī)：如果頭神經(jīng)疼的癥狀比較嚴重，或者是頭部受傷引起的疼痛，或者在頭疼的同時伴有嘔吐、視物模糊等情況，應該及早去醫(yī)院就進行檢查和治療。
引起孕婦頭疼的原因：
1、孕婦體內(nèi)激素分泌變化。
2、孕婦身體受到損傷或發(fā)生炎癥。
3、孕婦休息不夠，睡眠不足，過于勞累。
4、孕婦精神受到刺激。
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