孕早期可以吃桃酥嗎
懷孕的早期是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕婦需要在生活中特別小心，尤其是飲食方面，如果吃了不該吃的東西，有可能會影響胚胎的發(fā)育，到時候就追悔莫及了，那孕早期可以吃桃酥嗎？
孕早期可以吃桃酥，吃桃酥有很多好處。
1、桃酥里面的成分主要是面粉、雞蛋和奶油等，桃酥含有的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂等比較豐富，吃起來很方便，孕婦吃桃酥可以保持心情愉悅，能獲得能量。
2、桃酥里面含有核桃仁，可以起到一定的維護腦神經(jīng)的作用，孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┨宜?，能夠幫助提升自己的記憶力，也可以對腹中寶寶的神?jīng)發(fā)育起到一定的促進作用。
雖然桃酥有這么多好處，但是桃酥屬于高糖、高脂食品，如果長時間吃太多桃酥容易引起肥胖，還可能會造成血糖升高，所以如果孕婦體重超標(biāo)或者是本身患有糖尿病，則應(yīng)該注意少吃桃酥。
如果孕早期孕吐反應(yīng)比較嚴重，孕婦不要局限于吃飯時間，只要想吃就可以吃，在睡前、早起時都可以吃上一些小點心，比如餅干、面包之類的，可以有效改善孕吐反應(yīng)，增加食物的攝入量。
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